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Kein einfacher Verzicht
Digital Detox oder die digitale Entgiftung

02.01.2018 ► 

Das Smartphone zuhause lassen, die Geräte für ein paar Stunden in den Flugmodus stellen oder sonntags nicht die sozialen Netzwerke checken: Die Absicht, zeitweise auf alle digitalen Medien zu verzichten, spaltet die Bundesbürger. 38% haben erst gar kein Interesse an dieser digitalen Entgiftung (digital Detox) und sind ›always on‹. 44% sagen, sie hätten den bewussten Verzicht auf alle digitalen Medien einmal ausprobiert – und sei es nur für ein paar Stunden. Das zumindest ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Digitalverbands Bitkom, bei dem 1.010 Personen ab 14 Jahren befragt wurden. 
Viele suchen hin und wieder den Abstand vom Digitalen, aber meist vergeblich. Jeder siebte Bundesbürger gibt an, für einen gewissen Zeitraum den Verzicht auf digitale Medien versucht zu haben, ist aber gescheitert. 9% sagen, dass sie regelmäßig für ein paar Stunden bewusst auf digitale Medien verzichten. 20% waren schon einmal über einen oder mehrere Tage nicht via E-Mail, soziale Netzwerke oder Handy erreichbar. Das hat die Altersgruppe der 50- bis 64-jährigen (27%) mehr gereizt als die Jüngeren zwischen 14 und 29 Jahren (16%). 11% der Befragten haben die digitale Pause noch nicht ausprobiert, es sich aber für das neue Jahr vorgenommen.


• www.bitkom.org